La recreación y la salud mental.

Buena recreación, buena salud mental.

La recreación es parte fundamental de la vida humana, aun mas en la de los niños. Pero ¿Porque es tan fundamental?

Los deportes y la recreación no solo son diversión o búsqueda de una distracción, son complemento a la salud tanto física como mental de los niños ya que brindan tranquilidad, alegría y mejoran la convivencia tanto familiar como social, también puede llegar a formar su futuro si se destaca en algún deporte o actividad artística como el baile o la pintura.

Entre las niñas (no importa la edad) se ha visto un mayor interés en las manualidades y en los niños (no importa la edad) se ha visto un perfil muy variado, aunque para cualquiera de los 2 casos tanto niños como niñas la guía y opinión de sus padres o de un adulto resulta muy importante y podría llegar a elevar su autoestima.

En la recreación hay que tener muy en cuenta la compañía de los padres ya que estarán mas seguros y podrán desarrollarse mejor, aunque esto también podría no ayudarlos mucho ya que si los padres o acompañante esta estresado o pone presión sobre los niños esto marcaría una gran diferencia sobre la experiencia con a recreación tanto para bien como para mal.